ترجیحاٌ همراه با وعده های غذایی و یک لیوان آب یا نوشیدنی خنک میل شود.
از جویدن قرص یا مصرف بیش از مقدار توصیه شده ، پرهیز گردد.
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در قرص اکتی وومن سوئیس:
آمینو اسیدهای ضروری به ساخت پروتئین های اساسی برای بدن کمک می کنند.
چای سبز حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که آثار مفیدی برای بدن دارد.
جنسینگ استرس را کاهش داده روند پیری را کند کرده و توانایی جنسی را افزایش می دهد ، همچنین به کاهش وزن کمک می نماید و عوارض دوران قاعدگی را بهبود می بخشد.
لوتئین و ویتامین A از سلامت پوست و مو حفاظت می کنند.
روی (Zn) در تولید هورمون ها ، افزایش ایمنی ، تسهیل فرآیند هضم و کاهش ریزش مو موثر است.
ویتامین های گروه B برای سلامت مو ، پوست ، کبد ، چشم ها و متابولیسم بدن مفید هستند.
ید (I) نقش مهمی در عملکرد صحیح غده تیروئید و همچنین در بهینه سازی استفاده از کالری در بدن ایفا نماید.
کروم (Cr) به عملکرد انسولین و افزایش نسبت HDL به کلسترول کمک می نماید.
آهن (Fe) برای عملکرد پروتئین های حمل کننده اکسیژن ضروری است.
منگنز (Mn) جذب کلسیم را تسهیل نموده ، قند خون ، چربی و کربوهیدرات را تنظیم می نماید.
کو کیو 10 (Co-Q10) برای کاهش خستگی ، مقابله در برابر تحلیل عضلانی ، افتادگی پوست و حفظ سلامت لثه ها ضروری است.